mercredi 4 décembre 2013

Le ciel bleu n'existe pas

Comment démarre un conflit? Par une incompréhension... comme : le ciel bleu n'existe pas! 
C'est exact le ciel bleu est une illusion de réalité que nous partageons tous. C'est la texture dont est constitué ce qui nous fait office de plafond qui nous donne des couleurs passant de l'indigo à la pureté diaphane presque blanche qui peut susciter en nous des émotions.

Et là nous pourrions dire que nous sommes d'accord, nous voyons tous que le ciel est bleu et nous en avons une vision commune. C'est la différence qui désuni... c'est celui ou celle (et je prend le risque) qui vous dit que le ciel n'est pas bleu qui va susciter en vous de l'inquiétude.
Nous vivons dans cette illusion que l'autre doit partager notre culture, notre façon de voir la vie, notre façon de travailler,  et nous lui laissons peu de place pour exprimer sa différence. Si vous tentez de convaincre cet autre qui vous dérange en haussant le ton, en exerçant une pression toute emplie de son "bon droit" la surchauffe n'est pas loin et le conflit se prépare.

Dans votre sphère privée tout dépend du type de relation que vous souhaitez continuer d'entretenir avec cette personne... dans votre sphère professionnelle l'enjeu devient bien différent. Et bien différent en fonction de l'échelon hiérarchique sur lequel vous exercez!

De là la nécessité absolue de développer des compétences relationnelles adaptées. Comment?

En écoutant tout d'abord ce qui se passe en vous:
- Qu'est-ce qui est à l'origine de la montée d'adrénaline?
- Quelle gachette interne a été activée?
- Qu'est-ce qui se dit là qui me met dans un tel état?

En effet sans connaissance de soi, comment faire confiance à ce que l'on ressent? Sans connaissance du mécanisme de nos ressentis corporels le conflit va éclater (au mieux) ou se larver (au pire).

En lisant ce qui se passe chez l'autre:
- Est-ce ce qu'il me dit ou ce qu'il démontre qui me pose souci?
- Que me dit-il exactement?
- Dans sa position (et la mienne) quel mécanisme pourrait désamorcer la pression?

Nous privilégions souvent un scénario qui se met en route en nous, et il est souvent bien pire que la réalité. Et c'est avec un cheval que le ressenti de ce scénario peut être désamorcé.

Exemple : cette manager qui redoutait une rencontre avec son supérieur hiérarchique. La désinvolture relationnelle dont il avait fait preuve avec elle était insupportable. Du fait de sa position il lui paraissait impossible d'en parler avec lui. Et pourtant... dans l'interaction avec un de mes chevaux elle a pu identifier ce que c'était qu'une distance confortable et que de l'établir invite l'autre à la respecter. Le lendemain son entretien s'est passé admirablement!

Avec le cheval nous pouvons comprendre les mécanismes de nos scénarios internes et les désamorcer, comme le ressenti d'une limite confortable!
Le ciel peut-il être bleu pour tout le monde?... oui, à condition de savoir pourquoi!

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